夏天新陈代谢旺盛，皮脂汗液的分泌都会增加，再加上饮食不注意“火气”，不怎么好闻的口气和体味就会赶来凑热闹了。许多人想用香水来“镇压”，可这样一来，却往往多了些欲盖弥彰的效果。

与欧美人随身携带的香水味相比，日本人对自己体味的关注比较低调。在他们看来，保持身体没有怪味儿，并为他人提供一个没有怪味儿的空间，是一种礼貌，是对他人的关爱，更是自身修养的体现。所以，除了特别场合之外，日本人，即使女性也很少使用香水，尤其是香味浓郁的香水。那么，他们又是如何保持体味清新的呢？

午餐吃芹菜芥末除口臭

口腔异味涉及到肠胃健康、口腔健康、饮食习惯等多个方面，所以，要保持口腔健康，一定要多管齐下。比如，日本人虽然很喜欢吃大蒜，也知道大蒜的保健作用，但由于害怕“蒜味四溢”，他们从不在白天吃蒜，要吃也是晚上在家吃。日本商家也十分注意，尽量避免有“味儿”食品出现在饭菜中。对于来源于肠胃的异味，刷牙和嚼口香糖都显得“心有余而力不足”，于是聪明的商家发明了“肠道清新丸”，一种由薄荷、欧芹油等成分制成的胶囊，可以在肠胃中溶解，有效去除异味。当然，午餐时吃些芹菜、香菇和芥末，或在饭后喝点山楂水，也能起到同样作用。但是，饭后吃水果却有可能加重异味。 [1] [2] [3] 下一页

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