已饱勿房，已房勿饱

性生活两大禁忌

　　老祖宗们早在传统医学中告诉过我们，在饭后饱肚的情况下不要立即进行性生活；在激烈的性生活之后，不要马上进食过多；二者皆会伤及脾胃。

　　身体在安静的状态下，各器官的血流量分布差异很大，但人体具有随时调节血流量的能力，哪个器官工作忙，身体就会多分配一些血液；反之，血流量的分配则相对减少。

　　饱食后胃肠道的工作量骤然增加，身体会调动更多的血液参与工作，以便帮助消化，这个时候分配在生殖器官的血液就要相对减少。如果吃得很饱然后立即性交，就会出现胃肠道跟性器官争夺血液的情况，会影响消化系统的功能。长此以往，容易导致胃部不适、饱胀感、疼痛等胃炎症状的出现。反之亦然。

　　性高潮后忌凉

　　性生活结束后，大多数男性会出现燥热、口渴现象，此时急于吃生冷食物或喝冷饮，对健康不利。

　　性生活本身就是一项消耗体力的剧烈运动，在这个剧烈的运动过程中，胃肠道血管都处在扩张状态。而在胃肠粘膜充血未恢复常态之前就急于进食冷饮，会使胃肠道粘膜突然受冷收缩，引发胃肠不适或绞痛，同时也为病菌入侵体内创造了有利条件。

　　因此，如果在性生活后出现大汗淋漓或感到口干舌燥，可以适量饮温开水解渴。