时尚中国：电脑前 久坐OL告别胸下垂
[2008-6-20 15:24:52] 编辑：yps 来源：时尚网 录入：时尚中国
天天坐在电脑前，哈腰驼背，时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做几个动作，了解几件产品，可以轻松告别office胸部危机。
▲丰胸动作
step1:双手交叉，一只手抓住另一只手的手腕。
step2:双臂提高至膊头位置，两只手互相推动。一边推动，一边提高至头部后，再返回膊头位置，来回5次交换手臂的位置再做，重做20次。
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