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几道山药吃法 瘦身又丰胸
[2008-3-25 16:31:14]　作者：编辑部　来源：时尚网　录入：时尚中国网

2、美胸山药奶

几道山药吃法 瘦身又丰胸

　　材料：优酪乳1瓶.山药粉适量

　　做法：山药粉与优酪乳一起放入杯中搅拌均匀即可

　　PS：可依个人喜好斟量加糖与白开水

　　3、山药苹果汁

　　材料：山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc

　　做法：苹果去皮切小块;山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可

　　PS：可依个人喜好斟酌加糖与白开水

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