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几道山药吃法瘦身又丰胸

[2008-3-25 16:31:14]　作者：编辑部　来源：时尚网　录入：时尚中国网

服用方法：

　　1、塑臂丰胸粥

　　材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克

　　做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用

　　PS：可加少许盐调味

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